El poder secreto de la tristeza

Chökyi Nyima Rinpoche en la naturaleza

La tristeza hace posible que ganemos algo que es mucho más precioso que cualquier cosa que podamos imaginar.

Extracto de Chökyi Nyima Rinpoche

Las experiencias en las que se basan las enseñanzas del Buda, son la tristeza, el amor y la apertura sin juicio. Aunque parecen ser bastante diferentes, la tristeza y la franqueza están de hecho íntimamente conectadas. La profunda tristeza que nos abruma cuando comprendemos la naturaleza impermanente de todos los fenómenos, nos abre dolorosamente al mundo que nos rodea. Abrimos nuestros corazones y comenzamos a sensibilizarnos con nuestros semejantes. Vemos cómo todos debemos enfrentar las mismas dificultades de la vida; comprendemos la naturaleza fugaz de nuestras alegrías; y nos damos cuenta de cuánta preocupación, dolor y sufrimiento atravesamos en nuestras vidas. De esta manera, nos damos cuenta de que todos compartimos experiencias dolorosas similares

Una vez sabemos por lo que otros pasan y sienten, no podemos evitar empatizar con ellos, y consecuentemente surge en nosotros el deseo de ayudar y proteger a nuestros semejantes. Este deseo de ayudar y proteger surge del amor, y cuanto más abrimos los ojos al sufrimiento y desilusiones de los demás, más fuerte se vuelve nuestro amor. El amor despeja la mente de la espesa niebla del deseo, la ira y la ignorancia. El amor es como el sol que arde a través de la niebla, disolviéndola, hasta que sólo queda una vasta apertura y claridad. Cuando no queda nada más que apertura y lucidez ilimitadas, nos encontramos cara a cara con la naturaleza básica de todos los fenómenos más allá de los conceptos.

morgan freeman y Chökyi Nyima Rinpoche
Chökyi Nyima Rinpoche junto con Morgan Freeman

Aún así, cuando los pensamientos resurgen, la niebla reaparece inevitablemente. Pero ahora sabemos, por nuestra propia experiencia, que la libertad y el despertar siempre están aquí dentro de nosotros, esperándonos. Esta realización da lugar a una alegría indescriptible. Hemos experimentado por nosotros mismos que el despertar es una opción genuina, para nosotros y para todos los demás, ¡qué maravilloso! 

El deseo sincero de que todos puedan despertar a la verdadera libertad nace en nosotros y nos consume hasta el punto en que nuestro apego y nuestros espejismos egoicos parecen disolverse naturalmente. Mientras tanto, vemos el mundo como lo que es, absolutamente impermanente y doloroso, y nuestra tristeza se hace cada vez más profunda. Sin embargo, nuestra tristeza ahora va acompañada de amor y afecto genuinos y un profundo sentido de responsabilidad hacia nuestros semejantes.

Todas estas cualidades maravillosas ya están presentes dentro de nosotros, esperando ser descubiertas. La clave está en comprender que las cosas son impermanentes e irreales. La tristeza, por supuesto, no es un fin en sí misma. Pero el dolor profundo viene cuando nos damos cuenta de que todo lo que antes considerábamos duradero y real está a punto de desaparecer, y ni siquiera existió en última instancia. Tal tristeza y desilusión tienen un efecto maravilloso. El dolor nos hace soltar todo aquello accesorio e irrelevante. A medida que dejamos de perseguir metas inútiles y, consecuentemente dolorosas, nos embarcamos en el camino espiritual con una fuerza y ​​resolución superiores. El fuego de la meditación se despierta en nosotros y nos abrimos al viaje de la búsqueda interior.

Del libro  Tristeza, Amor, Apertura: El camino budista de la alegría por Chokyi Nyima Rinpoche © Editorial : Dharma (8 septiembre 2020).

NACHO

Buscando darle un propósito a la vida, hallar un sentido más allá del sin-sentido y evolucionar conscientemente.

Tan sólo meditaciones.me